Alltag & Leben

Dieser Bereich soll praktische, alltagstaugliche Unterstützung bieten – von Reizmanagement über Behördenkontakte bis zu Arbeit und Wohnen.

Reize & Energie

Reizüberflutung Reize reduzieren Rückzug Energie einteilen Erholung Reisen & Freizeit Overload im Alltag Meltdown im Alltag Shutdown im Alltag Autistischer Burnout im Alltag

Kommunikation

Bedürfnisse mitteilen Grenzen setzen Telefonieren Schriftliche Kommunikation Missverständnisse Small Talk Kommunikationshilfen & AAC

Alltagsorganisation

Tagesstruktur Veränderungen Übergänge Einkaufen Haushalt Essen Schlaf Arzttermine Behördenkontakte

Beziehungen

Partnerschaft Freundschaften Familie Konflikte Nähe & Rückzug Grenzen & Zustimmung Dating

Arbeit, Ausbildung & Studium

Arbeitsplatz gestalten Reize am Arbeitsplatz Kommunikation mit Vorgesetzten Offenlegung der Diagnose Homeoffice Nachteilsausgleich Studium Ausbildung Bewerbung Jobwechsel

Wohnen & Selbstständigkeit

Allein wohnen Assistenz Unterstützungsbedarf Wohnformen

Gesundheit & Therapie

Schmerzen & körperliche Symptome Krankenhaus, Notaufnahme & Zahnarzt Psychotherapie & Medikamente Ergotherapie, Logopädie & AAC Therapieangebote kritisch prüfen